自律养成app

应用类型：生活实用更新时间：2026-02-11 20:48:25

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应用介绍

自律养成app是由福州不玩科技有限公司推出的一款习惯养成软件，设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，就可以开始习惯养成，帮助您养成好习惯，达成目标，计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？想要培养好习惯却总是中途而废？自律养成帮助您养成好习惯，达成目标，成为自律强者。如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩，如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求。有需要的欢迎来本站免费下载哦！

软件特色

1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡。
2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯。
3、习惯补签：再也不怕忘记打卡。
4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯。
5、每日一图：每日提供一张精美图片。
6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间。

功能介绍

1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
2、自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。
3、每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
4、点击习惯养成页面的?号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品。
5、当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品。
6、自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录。

软件说明

1、如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求。
2、自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。
3、如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩。
4、如果您是追求成就的达人，自律养成中的成就清单将是您自律的勋章。
5、如果您是拖延症晚癌患者，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣。
不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。
自律是强者的选择，好习惯是快速成长的阶梯。打败一事无成，自律养成，让您变成更强更好的自己。