爱活力app

爱活力app是上海鼎瑞文化传播有限公司旗下的一款高效健身管理软件，这款软件拥有掌上健身私人教练，为用户们提供短时、高效的健身指导服务。软件让用户们可以利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量！目前已经有上百家知名企业提供专业健身指导，是用户们享受健身服务的好选择。

软件特色

7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；

7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；

7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；

7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；

7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作，挑战体能极限课程；

7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力；

7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体；